co dalej

[...] taka operacje bo jestem jak najbardziej na tak, lecz watpie ze rodzice mi ją zafunduja przed 18 rokiem życia to czy móje cialo po niej bedzie wygladac naturalnie i bede mogl dalej ćwiczyc ? Czy sa po operacji jakies ograniczenia co do treningu nie liczac tego czasu przystosowania sie szwow itd Zmieniony przez - Darknes95 w dniu 2018-03-09 [...]

Też jestem typowym ekto i wiem co to znaczy przybrać na masie te parę kg ja już od 3 lat cały czas masuje xD Tak jak wyżej jest dobrze i oby tak dalej :)

[...] w dziale Odżywnianie ale nurtujący chyba wielu: co jeść żeby maksymalnie to przyswajać, żeby jak najmniej wydalać czyli marnować to żarcie :) Może opisz jeszcze kolor tego obiektu i będzie można dalej dewagacje prowadzić. Czy jeśli jest jasny to znaczy że za dużo białka spożywasz i je wydalasz, czy obiekt jest ciemny i znaczy to coś innego ?

Byłem u rodzinnego dał mi skierowanie do endokrynologa oczywiście czas oczekiwania na wizytę min na 2022 a prywatnie na sierpień dopiero teraz mam pytanie bo nie wiem co robić za bardzo zbić to estro symexem czy zostawić i męczyć się dalej z padniętym libidem i zamuleniem ??

Pepo nie przejmuj sie opinią kolegi buchola bo patrząc w jego wypowiedzi nic mądrzejszego nie potrafi napisać Forma coraz lepsza, oby tak dalej. Powodzenia w przygotowaniach sog za dobra sylwetkę, ciężka prace i zdrowe podejście do tego co robisz!

Napisałem już co uważałem nie bede roztrzasał sprawy dalej pozdrawiam.

a co z boczkami? masować czy dalej ciąć :P?

[...] wieku VII na wyspie Sumatra. Przemieszczała się ona po wyspach, az dotarla do Indonezji. Wyiwerala wplyw na kazdego kto sie z nia zetknal. Po dotarciu do indonezji byla dalej doskonalona. Obeznie znanych jest ponad 150 stylow Pentjaki-silat. Pentjak-silat znaczy "walczyć używając wyuczonych i wyspecjalizowanych ruchow ciala". [...]

[...] picie zielonej herbaty. Z tych informacji sam możesz zacząć sobie układać diete. a więc np. śniadanie kasza z mięsem/płatki z mlekiem do tego zielona badz zwykla herbata a dalej to mozesz jesc kanapki chleba razowego np. z plastrem sera/plastrem szynki grunt abys ukladal diete ponizej zapotrzebowania. Ściągnij jakiś programik do obliczania [...]

[...] to szukam przepisów albo chociaż inspiracji które maja sens, a częsc przepisów w tym dziale się do niczego nie nadaje. a jako posiłek po treningowy nie pasuje ?? no chyba że dalej żyjesz z wiedza ze nie podaje się tłuszczy w posiłku po treningowym jak chcesz możesz swoją dieta opierać na ryżu/kurczaku i brokułach lecz aby ci troszkę wyjaśnić , [...]

wyglądem i stażem przypominasz trochę evera największego z wielkich z tego forum , który zjadł odżywek za pewnie ponad 1000 zł spokojnie i dalej ma 34,5 cm w bicepsie , a tak na poważnie to jedynie biceps ma jakiś normalny wygląd reszta jest porażką nawet na 1 rok ćwiczeń co dopiero na 6 lat .

[...] (wiecej na sztange nienajdzie bo brak miejsca;p) a wczesniej 77kg i przez nawet 4 miechy cwiczenia u siebie zalożyłem 79 i nic i dalej 77kg i tak przez dluzszy czas. potem 4/5razy w tyg 3 serie po 15/20 pompek. i od tamtej pory 97 poszło 2 dni temu. a co probowalem to 77kg to nie u siebie bo ja mialem [...]

Tak, tylko że musze być w miare szybko odlokowany, bo czeka mnie mała operacja.. temu koncze cykl wcześniej =/ Wiec jak z tym HCG ? Prolo leciało głównie 200mg e5d wiec lajtowo... tylko ost. tydzien chce poleciec co 3 dni żeby szybciej zejsc z towaru ;) i co z ATD ? Dalej brać 25mg ed ? Proszę o odp. Zmieniony przez - Moalord w dniu 2010-11-17 [...]

Puki co nie masz co rzeźbić, buduj dalej masę.

jak chcesz sie bronic przed trzema "dresami" to lepiej potrenuj biegi (sprinty do ok 800m dalej juz cie nie powinni scigac) a tak na powaznie to idz na trening kicka i na trening taja i sam zobacz co ci sie bardziej przyda i co bedzie ci sie bardziej podobało... Bo Trza Miec Jaja A Nie Wydmuszki =Przyszły moderator wszystkich [...]

[...] wyląduje że na starość będę chorował etc. ahhh.... ta nadopiekuńczość Ogólnie jest loooooz tylko jeżeli przyniose do domku jakies Carbo albo odzywke to mama mi to chce wywalać przez okno ale cuż trzeba sie nie załamaywać tylko ciągnąć ten wózek dalej... All reserved by copyright by Maniek Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-07-14 20:37:00

[...] Nie ma dwóch takich samych urazów. Nie ma więc planów będących panaceum na każdy problem z kręgosłupem. Generalizowanie jest w tym przypadku wielce szkodliwe moim zdaniem. To że Tobie taki plan odpowiada zupełnie nie ma znaczenia. Komuś innemu może przynieść pogłębienie wady lub silne dolegliwości bólowe. Myślę że nie ma co drążyć dalej tematu.

[...] do wieku to naprawdę nie ma znaczenia. Sam zacząłem trenować jak miałem 18 lat i większych problemów z dogonieniem czołówki nie miałem. A co do sprawdzianu to myślę że lepiej zrobić bez żadnych przygotowań a później zrobić następny jak już będziesz trenował jakiś czas w klubie wtedy będziesz wiedział jaki miałeś postęp i czy warto dalej trenować.

Trochę dalej, Łomża. Tak, 20zł jednorazowe wejście, a tak poza tym karnety miesięczne zależą od wejściówki, ale np. 16 wejść jest kilka zł tańsze od 20 itd. Z tego co się orientuję, to niewykorzystane treningi przepisują na kolejny karnet, więc cena może lekko spaść.

ale ciul piszą że sędzie miał kluczowe znaczenie dla wyniku a ten dalej swoje . Jak Zaglebie kupiło mistrza ( co bardzo mnie śmieszy ) to Legia rok temu też ? N.I.G.D.Y. Gdyby korupcja była tak wszechobecna w OE to zapewne i w tym sezonie Legię byłoby stać na triumf w OE . Zaglebie zasłużyło na mistrza i nim jest .